Entrenocondiego en Tigre. Entrenador personal.

Sobre Entrenocondiego

Fisicamente:

*

Elimina grasas y previene la obesidad.
*

Aumenta la resistencia ante el agotamiento.
*

Previene enfermedades coronarias.
*

Mejora la amplitud respiratoria y la eficacia de los músculos respiratorios.
*

Disminuye la frecuencia cardiaca en reposo.
*

Favorece el crecimiento.
*

Mejora el desarrollo muscular.
*

Combate la osteoporosis.
*

Mejora el rendimiento físico en general, aumentando los niveles de fuerza, velocidad, resistencia, etc.
*

Regula el estreñimiento provocado por los malos habitos de sedentarismo
*

Aumenta la capacidad vital.

Psiquicamente:

*

Tiene efectos tranquilizantes y antidepresivos.
*

Mejora los reflejos y la coordinación.
*

Aporta sensación de bienestar.
*

Elimina el estrés.
*

Previene el insomnio y regula el sueño.

Socialmente:

*

Estimula la participación e iniciativa.
*

Estimula el afán de trabajo en grupo.
*

Canaliza la agresividad.
*

Favorece el autocontrol.
*

Nos enseña a aceptar y superar las derrotas.
*

Nos enseña a asumir responsabilidades y a aceptar las normas.
*

Favorece y mejora la autoestima.
*

Mejora la imagen corporal.
- - - - - - - - - - - - - - - -

Entrenocondiego - Teléfonos: - 1160289335 - Buenos Aires, Argentina

Domicilio: - - Tigre - Buenos Aires

web.